在日常承诺和致力于运动的时刻之间，有些人每天都会花一些时间来补充营养。目的是为您的身体提供浓缩的物质来源，这决定了最终的效果，通常是营养或生理效果。
预先测量的形式非常方便，让您可以极其轻松地将它们融入您的饮食中，数字不言而喻：意大利人还储备乳酸发酵剂和多种维生素，以及各种减肥产品。
补充剂的积极作用取决于很多
方面，但其中一些是由医生自己证实的。与所 Whatsapp 数据库 有事情一样，滥用可能会导致相反的结果，但通过适当的运动和正确的营养来照顾自己，结果根本不会被忽视，也许正是这一点有利于补充剂的传播即使在我们国家。
为了更好地了解这个世界，有必要停下来分析一下构成许多补充剂基础的氨基酸之一：精氨酸。
第一个想法是生物体的解毒，但它是一种半必需氨基酸，即它可以由生物体合成，这一事实是优先考虑的。因此，我们的身体需要这些“补充剂”才能完美运作。
精氨酸由肝脏和肾脏产生，具有对运动员特别有吸引力的好处，因为它可以增加体内一氧化氮的水平，从而限制我们肌肉疲劳的原因之一，即氨。
因此对于那些旨在增强肌肉、
吸收脂肪和葡萄糖、进行跑步和骑自行车等耐力运动的人来说，精氨酸补充剂变得不可或缺。事实上，疲劳的发生率是一个限制，可以通过为您的身体提供能够提高运动表现的过剩物质来克服。
精氨酸也存在于我们常见的许多食物中，从动物源性食物到大米和干果，因此作为一名运动员没有必要通过补充剂摄入更多的精氨酸。可以说，除了减少肌肉疲劳之外，它转化为一氧化氮还具有其他积极作用，例如：
– 增加能量
– 刺激生长激素的释放
– 改善血管流量
– 使同型半胱氨酸正常化
– 刺激免疫系统
– 降低血压
– 强化头发
鉴于没有医学研究可以证实
这种氨基酸的所有益处的有效性，对其有效性 一个好的网站应该是什么样的？ 的怀疑仍然存在。可以肯定的是，精氨酸补充剂在世界各地及其他地区的运动员的日常生活中占据着固定的位置：任何人都可以买到此类产品，不仅在任何药房而且还在网上。这是一项利润日益增长的行业，近年来的调查数据也证实了这一点，这些数据并没有被经济学
界人士所忽视
只要想想 Veronica Ulivieri 发表在《Osserva Italia》专栏中有关食 be 号码 品补充剂的文章即可。 《共和报》强调了这一价值数十亿美元的业务令人难以置信的增长，该业务由控制胆固醇、治疗头发、改善睡眠质量以及为运动人士提供多样化复合维生素的产品组成。
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类别： 经济、健康、体育
标签： 精氨酸, 经济, 食品补充剂, 运动
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