向拍摄对象提供拍摄当天的准备指示
知道任务清单上的所有事项都已勾选，所有事项都已记录在案，没有任何疑问，这让人感到安心。这样，当你在镜头前时，你就不会忙着考虑其他事情。
您想要为您的拍摄对象提供这种舒适感，并说“您不必考虑任何事情，因为我已经考虑到了一切”。
只需为拍摄对象提供一份简单、简洁的拍摄前检查清单，即可轻松完成此操作，直至拍摄完成。
我通常会在拍摄前两天将我的清单发送给我的团队成员。
我将清单分解为待办事项的时间表，从“拍摄前 如何建立电话营销线索 一天”开始，其中包括一些轻松有趣的事项，例如：
吃大量你喜欢的健康食品
给老朋友打电话，用兴奋的声音重新联系
全天保持水分
为这个视频布置你最喜欢的衣服
比平时早点睡觉
然后，在“拍摄当天”，我的一些要求如下：
按照提纲练习，但不提纲时要多加练习
对着镜子多练习几次微笑
尽量不要过度练习——我们希望你保持真诚
如果可能的话，传达整个拍摄期间不使用手机和电脑的计划
带一瓶水和你最喜欢的甜食去拍摄
现在，重要的是要记住，这张准备表不应该给受试者带来额外的压力——事实上，恰恰相反。
我经常告诉我的拍摄对象，无论他们遵循我的清单的多少内容，拍摄都会很顺利。
它只是一种工具，用来向他们保证他们会做到最好。
附注：如果您觉得您的生产习惯可以从自己的清单中受益，那么请以我们的免费生产设备清单为起点，并对其进行调整以使其成为您自己的！这个东西让我记住了所有的细节，从而拯救了我过去的项目。
3. 掌控你所安排的生产时间
这个建议参考了一本对我影
响最大的书：Oren Klaff 的 《Pitch Anything》
他描述了这样一种观点：在每一次人际交往中，总会有人“主导”对话；有人“控制框架”。
他在书中给出了一个关于框架控制概念的现实世界的例子，那就是前总统巴拉克·奥巴马，在过去 15 年（至少）的时间里，他很可能在绝大多数互动中都保持着框架控制。
然而，当美国总统去看医生时，医生可以用一句话来概括：
“好啦，总统先生，请脱下您的裤子，然后咳嗽两声。”
更重要的是，总统欢迎将身体移交给医生，因为他知道这很适合他自己，而且是和一位值得信赖的专家在一起。
你需要把自己视为医生，拍摄地点是你的医 使用 setmore 等会话工具 生办公室。
您还需要充分相信镜头中的拍摄对象希 美国电话号码 望您拍摄互动的画面，因为他们确实希望如此。
他们希望感觉到你自信、放松、处于最佳状态，能够在必要时给予指导和建议。
这使得受试者能够打开大脑中的“巡航控制”开关。
他们不必质疑拍摄进行得如何或你所做的一切是否“正确”。
他们会根据你的态度来衡量他们在镜头前的表现是否成功。
重申一下，做好准备并有足够的信心来控制整个拍摄互动的方向，以便拍摄对象可以简单地跟随你的引导。
你越能向他们表明你掌控着拍摄的成功并且他们只是参与其中，他们就会越乐意承担自己的责任。
