我们中的许多人试图在工作中承担过多的责任，并且做得超出了我们的要求。但有时我们会感觉自己所做的事情根本没有被看到，或者组织中没有人重视我们的工作。所有人都喜欢看到自己的努力和努力，在工作中感到受到重视，并感觉自己的努力对于实现组织目标非常有效。 就业 如果您感觉自己在工作环境中被低估，那么这篇文章适合您。下面，我们介绍了处理这种感觉的解决方案，可以帮助您在工作场所拥有更好的感觉。
感觉在工作环境中不受重视；
其原因及症状 感觉自己毫无价值的原因和迹象 如果您感觉自己的工作不受重视，您可能会注意到不同的症状。以下是与能力不足和无价值感相关的一些原因和症状： 自尊心低：在工作场所感到被低估的原因之一是对自己的技能或能力缺乏信心。自尊和价值感有直接关系。拥有自信是实现成长和实现职业目标的必要条件。
实现目标的挑战：
在实现职业目标时面临的挑 数据库商店 战可能会导致您在工作中感到无能。面对多重挑战和障碍可能会让您觉得自己在工作中做得不够好。 对批评和反馈的敏感性：在工作中感觉不受重视的迹象之一是对接收反馈高度敏感。积极和建设性的反馈是无价的。然而，当你在工作中感到能力不足和被低估时，你可能会对反馈变得更加情绪敏感。 嫉妒：对同事的嫉妒是在工作场所没有价值的另一个标志。
当你在工作中感到不足时
你可能会嫉妒别人的成功。 退缩：在工作中感觉不被重视会让您感到孤立。感觉自己不够好可能会导致您孤立自己并退出社交聚会和工作场合。 不满：能力不足的感觉最终会导致对工作的不满。在这种情况下，你每天上班的动力和精力就会减少，你也不喜欢履行自己的工作职责。 生活方式及其对工作价值感的影响 生活方式对工作中无价值感的影响在工作中感觉不受重视可能会对您的身心健康产生负面影响，但工作场所之外的生活方式通常是您精神和身体状况的主要决定因素。
从朋友和恋爱关系到饮食和睡眠
所有这些外部因素都会影响您的工作表现。如果其中一些事情在您的个人生活中出现问题，您将面临绩效下降，从而缺乏工作价值感。 如果你觉得工作不够，问问自己：我每晚的睡眠时间有 6-8 小时吗？我吃健康的食物吗？我玩够了吗？我对我的友谊和情感关系满意吗？如果您对其中两个问题的回答是否定的，那么您的工作表现不佳并随后感到自己毫无价值也就不足为奇了。
职业抑郁症及其预防方法
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想想你目前对成功的定义
看看对自己有这样的期望是否 ar 号码 现实。如果您当前的定义无法实现，请尝试设定您可以努力实现的其他合理目标。 2.想想你的成就 我们常常忽视过去的成就，而只关注当前面临的障碍。因此，意识到这种行为特征，反思自己的经历，列出你过去的成就，这样你就能看到自己的真实表现和能力。 相关文章：职场缺乏动力的3个原因及克服方法 3.不要与他人比较 不要用别人的标准和成就来衡量自己。
